Тонкое искусство пофигизма

2 minute read

Время от времени читаю всякие non-fiction книжки. В отпуске наткнулся на книжку Марка Мэнсона “Тонкое искуccтво пофигизма”. Рекомендую к прочтению, книга классная и короткая — почти всю получилось прочитать за день перелетов.

Тонкое искусство пофигизма

Книжка зацепила своим фокусом на ценностях. “Пофигизм” Мэнсона в том, что перестать переживать из-за неважного, сфокусироваться на самом ценном. Марк Мэнсон дает подсказку, как определить здоровые ценности (дружба, творчество, честность и т.д.), и как отделить их от нездоровых. Если чувствуешь, что слишком много переживаешь по жизни (как я) — стоит почитать ;)

Несколько мыслей, которые осели после прочтения в черепушке:

  • Не нужно фокусироваться на успехе. Неудача — шанс чему-то научиться.
  • Счастье 24/7 — это фейл. Подавлять негативные эмоции и чувства не нужно — это естественный механизм обратной связи. Встретиться с проблемой лицом к лицу, а не принимать обезболивающее.
  • Вместе с вопросом “чего бы ты хотел?” нужно отвечать и на вопрос “через что ты готов пройти ради этого?” Не получится грести бабло лопатой, если не вкалываешь ради этого.
  • Ты — не уникален. Не жертва и не звезда, такие проблемы как у тебя есть ещё у миллионов людей. И поэтому ты не заслуживаешь особого отношения.
  • Ты можешь быть не виновен в произошедшем, но ты всегда ответственен за то, что происходит.
  • Свобода в выборе. Кайф от ширины экспириенса быстро заканчивается — первый отпуск за границей это круто, но от десятого подряд ничего не испытаешь. Глубинный кайф спрятан в фокусе, отказе от альтернатив — здоровые отношения, решение сложных задач и преодоление крутых препятствий.

Больше цитат в этом посте.

Проперся от манеры письма. Недавно читал книжку “Эссенциализм” — вроде бы книжка похожа по замыслу (сфокусироваться на важном, отбросить все лишнее), но манера письма решает! Никакого bullshit про то, что нужно верить в одну идею, посмотрите на эти 100500 историй успеха как у чуваков все получалось. Вместо этого — байки про фейлы, истории про неудачников-музыкантов и супергерой Панда Разочарования, чья суперспособность — говорить тебе правду, от которой хочется плакать.

Из минусов книжки — отсутствие техник или инструментов, которые потом останутся после прочтения книги. Ну и непонятная для меня структура глав — книжка больше походит на эссе, системного подхода от нее ждать не стоит.

“Тонкое искусство пофигизма” для меня — отличная книжка-батарейка. Не подчерпнул для себя новых знаний или техник, но книга подталкивает к тому, чтобы подумать о своих ценностях, что ты делаешь и почему — и зарядиться жить дальше.

Updated:

Leave a Comment